金曜日 第1週など 9:30~10:15
渋川福祉センター運動室またはスカイワードあさひふれあいホール※ ビジターの方は必ず10分前にご来場下さい。持ち物/ドリンク、シューズ
なし
65歳未満
18歳未満500円18歳以上1,000円
6,600円(550円×12ケ月)10,560円(880円×12ケ月)
・中学生以下… 800円・高校生~65歳未満 …1,850円
年会費で①~⑰までのプログラムに何種類でも参加可(ダンス講座・ゴルフ講座定員あり、ボウリング講座は要予約)
年度途中の入会は年会費を月割りで算出し、1ヶ月単位の月割り会費額とします。
初心者向け、誰でもできる簡単エアロビクス
プレジールスポーツの中島奈緒です。幼稚園教諭、保育士を経て40歳で再び大学生となり・・・そこで小学校教員免許を取り、小学校教員も経験しています。幼稚園、保育園、小学校と子ども達が育っていく道の心とカラダを作る場を作っていきます。陸上、体育、サッカー、運動療育にも力を入れて楽しくカラダを動かして、できた!のサポートをしていきます。